Корзина
246 отзывов
Контакты
Интернет-магазин здорового питания «Комора»
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38067903-53-80
+38095708-87-29
+38093580-10-19
+38044599-15-99
Ирина
УкраинаКиевул. Оранжерейная, 3
ekomora
Карта

Отруби ржаные ТМ "Мак-Вар" 500 грамм

Отруби ржаные ТМ "Мак-Вар" 500 грамм
  • В наличии
  • Код: 02.021

16 грн.

Отруби ржаные ТМ "Мак-Вар" 500 грамм
16 грн.
В наличииОтруби ржаные ТМ "Мак-Вар" 500 грамм
Купить
+38067903-53-80
  • +38095708-87-29
  • +38093580-10-19
  • +38044599-15-99
Купить
+38067903-53-80
  • +38095708-87-29
  • +38093580-10-19
  • +38044599-15-99
  • График работы
  • Адрес и контакты

Какую пищевую и энергетическую ценность представляют ржаные отруби? Калорийность их около 220 ккал, или 920 кДж, на 100 г продукта. В этом количестве чистых ржаных отрубей присутствуют 15 г белков, 3,5 г жиров и 30 г углеводов. Немного, при условии, что 100 г отрубей можно (и нужно) растянуть на два–три дня.

Но главное достоинство ржаных отрубей – наличие в составе большого количества (около 40%) грубых пищевых волокон (клетчатки). Именно этот компонент позволяет отрубям стать лучшим другом пищеварения и помогает забыть о запорах. Пищевые волокна способствуют размножению полезных бактерий в толстом кишечнике, а значит – предотвращают развитие дисбактериоза.

Отруби рекомендуют диабетикам, так как они способны существенно снизить гликемический индекс любого продукта. А вещество бета-глюкан, входящее в состав отрубей, является регулятором холестерина, так как помогает связывать и выводить жирные кислоты.

Ржаные отруби вбирают в себя и способствуют выдворению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов. Ржаные отруби связывают и выводят канцерогены, выполняя онкозащитную функцию.

Производители указывают на упаковке отрубей дневную разрешенную норму их потребления. Обычно – 30–60 граммов при условии правильного питьевого режима приема (около 2 литров чистой воды). Это касается и гранулированных, и молотых отрубей.

Учтите, что вводить в рацион ржаные (да и любые другие) отруби нужно постепенно: в первую неделю не больше чайной ложки без горки в день. Далее, если организм не высказывает недовольства, дневную порцию отрубей можно увеличивать до трех столовых ложек.

Ржаные отруби влияют не только на процессы, происходящие в ЖКТ. Так, их используют как проверенное народное средство от бронхита. На 0,5 л воды берут 100 г ржаных отрубей и варят смесь на медленном огне около часа. В готовый отвар добавляют 50 г сока лимона. Снадобье пьют за час до еды по половинке стакана. Это средство поможет вывести мокроту и обуздать кашель. Интересно, что этот же рецепт показан и гипертоникам, чтобы снизить артериальное давление.

Купить натуральные и органические товары с доставкой по Киеву и Украине вы сможете в нашем интернет-магазине Комора www.e-komora.com.ua, который продает самые лучшие продукты — 100% натуральные — по самой оптимальной цене.

facebook twitter
Характеристики
Основные
Производитель  Мак-Вар Экопродукт
Страна производительУкраина
КультураРожь
Срок годности6.0(мес)
УпаковкаПакет
Дополнительные характеристики
Белки18.1 г
Жиры4.8 г
Калорийность180.8 кКал
Углеводы17.4 г
Условия храненияХранить при температуре не больше +20 градусов и относительной влажности неболее 70%
СоставОтруби ржаные
Информация для заказа
  • Цена: 16 грн.